『情涩直播手机下载』介绍:　　在日(🔝)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(😣)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的(🏢)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(🆓)气升(😕)发。