『x巴克视频app下载苹果』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(🚿)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(🐋)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(🅰)个季(🍣)节可吃(😂)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(🕸)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(🕛)免肝火上炎。