『大象2025矛盾直达』介绍:　　在(❇)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(🙇)提(🗿)醒的是(🏼)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(💟)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。