『初二自扣』介绍:　　在这个(🎞)时节该(🤚)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(✔)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(🥗)芽(🙋)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。