『手艺人拿走不谢』介绍:　　在这个时节该如何调(🥫)理养生？宋曙霞认为(😱)，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(🏔)如豆芽、蒜(🕹)苗、豆苗(♿)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。