『日本恶搞动图350期分解图』介绍:　　在这个时节该如何(🍝)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(💍)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(📔)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(💸)吃(🕝)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(🌇)，以免肝火上炎。