『杨贵妃秧画传媒有限公司』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(🎊)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(👷)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(🔗)春芽”，也就是(❕)说这个季节可吃鲜绿的嫩(👢)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(🌝)、莴苣等，禁食或(♟)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。