『78m一78摸人视频_在线版本』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(🍺)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(💼)肝。另外，俗语(🖨)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(📎)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(👠)辣刺激(😖)食物，以免肝火上炎。