『琪琪色』介绍:　　在(🥦)这个时节该如(👾)何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(📥)芽，比如(🎀)豆芽(🍚)、蒜苗、豆苗、莴苣(🚁)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(🐷)肝火上炎。